Juguetes para niño y juguetes para niña

Llega la Navidad y las niñas y niños empiezan a pedir regalos. Se ponen a pensar qué quieren y abren ese catálogo del Carrefour. Y se encuentran con bicicletas rosas para niña, y rojas para niño. Con muñecos voladores: hadas delicadas para niña, bichos rudos para niño. Fotografías de niñas jugando con muñecas (les dan de comer, les cambian los pañales y bla bla bla. Juegan a ser mamás). Los niños aparecen jugando a Hot Wheels y esas cosas.

Luego las madres y padres y demás regaladores te dicen, «es que a mi hija le gustan las muñecas / es que a mi hijo le gustan los balones», «es que mi hija es muy niña / es que mi hijo es muy niño». Como odio esa última frase… porque tiene esa connotación de que las niñas tienen que estar sentaditas y calladitas y los niños gritando y dandose golpes. Y si es al contrario, «jo es que esa niña es una marimacho / ese niño es un poco afeminado». A la mierda todo.

Es difícil cambiar lo que nos venden, pero no se lo vendamos nosotros a nuestros peques. Ya nos lo vendieron a nosotros, sin querer, y aun hoy, a mis 29, sigo luchando para que no se me trate diferente. Y cuando abro la boca siempre está el típico gracioso que salta con eso de «eres una feminazi» con un tono burlón. Y es que estoy harta de decir que no porque sea mujer me gusta ir a comprar muebles con mi madre y mi suegra mientras «dejale a él que no venga, que los chicos no entienden». Ya vale, chicos, no os hartáis de que os llamen inútiles? Porque a mí me molestaría… igual que cuando se lamentan de que mi sobrina se suba a todos los bancos y enseñe sus bragas cuando lleva vestido. Solo faltaba que su forma de vestir limite su forma de jugar!!!!

Pero a lo que iba. Los juguetes. Regalemos igualdad. Cuesta un poco taparles los ojos a los peques cuando salen los anuncios en la tele, pero quiero pensar que nuestras acciones también les influyen. Por eso estoy tan contenta de que el día en que mi sobrina pidió una cocina a Olentzero, este mismo Olentzero regaló otra cocina al niño de mi amiga. Y este niño juega con coches igual que juega con una fregona en miniatura (que por cierto, un día me dijo que era su juguete preferido). Así que sabiendo que llegará el día en el que mi sobri quiera una Barbie y yo muy gustosamente se la regalaré (miraré a ver cual es menos mujer objeto de todas), ahora que todavía tiene la mente limpia, permitidme que le regale cosas no sexualizadas. Ya le ha caído un castillo-carpa para que sea el refugio de su imaginación, un juego de dibujar y unos legos. Aplaudo la cocina también, porque Olentzero se cuidó mucho que traerle una cocina en condiciones, no llena de florecillas rosas, que también las hay. 

Aquí un ejemplo de un catálogo sexista (lo habitual todavía): 

A continuación una serie de catálogos NO sexistas:

Las Barriguitas ya no tienen barriguita

«Mi hija le ha pedido a Olentzero una casa de Barbie que cuesta 80 euros», comentó una

madre una mañana en el tren de camino al trabajo. «Dile que Olentzero no es rico», dijo otro pasajero, amigo de ella, en tono de broma. «Chica, si solo tienes una…», contestó quien se sentaba a su lado. «O que se la traigan en casa de la abuela», proponía una mujer. Y así debatieron un tiempo. La madre les escuchaba un poco perpleja, y es que ella comentó lo que costaba la casa como algo secundario. A lo que de verdad quería dar valor era a que su hija quería la casa de Barbie. «A mi me parece bien que Olentzero no le traiga la casa de Barbie. No es un buen modelo de mujer», le dije yo. La madre suspiró, «por fin alguien entiende lo que quiero decir».

 

No pretendo borrar a Barbie del mapa. Yo misma guardo mis antiguas muñecas con cariño, pero nunca viene mal una reflexión. ¿De qué manera van a influir los juegos en los futuros adolescentes? Cojan ese catalogo de juguetes que tienen en casa. Ojeen sus páginas. La Barriguitas ya no tienen barriguita. Las Monster High transmiten la idea de diversidad, pero ellas tampoco tienen barriguita. Ninguna muñeca la tiene. Las bicicletas para niño son rojas –de Cars o Bob Esponja– con guardabarros, mientras que las de niña son rosas o lilas –de Barbie o de Frozen, en el mejor de los casos– y con cestas delanteras y/o sillita para llevar a la muñeca. Y son de niña y niño porque así lo dice la publicidad. ¡Hasta los Lego de toda la vida tienen versión para niño y para niña! Definitivamente, voy a rescatar el Tragabolas.

Publicado en Gara

Kirola modan dagoen honetan, mundua oinez

Korrika egitea, gimnasiora joatea, igeriketan hastea, spinning ikastaroan izena ematea, yoga egitea, zumbarekin dantzatzea… gorputza aktibatzea, finean, modan dago. Orain gorputz atletikoak dira gurtzen direnak. Edonon eta edozein momentutan ikusiko dituzu runner-ak euren kamiseta koloretsuekin. Herri lasterketa baten osteko argazki ugari ikusi ditut jada, dortsala erakutsiz, noski. 

Azkenaldian gure lagun taldeko elkarrizketak ere kirolaren eta elikadura osasuntsuaren ingurukoak izan ohi dira, eta gehienak hasi dira zer edo zer egiten. Zahartzen ari garen edo moda erraldoi bilakatzen ari den korronte horren olatuan sartzen saiatzen ari garen seinale. Halako batean, lagun batek bota zuen askotan entzun izan dugun esaldia: «Kirolik onena oinez ibiltzea da», eta nik arrazoi osoa eman nion. Agian, gehien egiten dudan kirola delako. Gure oinak ibilgailurik merkeena dira, osasungarri eta ekologikoena. Oinez hiri oso bat zeharkatu dezakegu, nortasuna ematen dioten xehetasun guztiei erreparatuz. Oinez laino guztien gainetik mendi tontor batera igo gaitezke bizirik gaudela sentitzeko. Eta oinez aldarrikapenak ere egin daitezke; euskararen alde esaterako. 

Hara, aukera aparta oinez ibiltzeko, igandean Elizondok, Lekarozek eta Elbetek aurkezten digutena. Prestatu duten 5,8 kilometroko ibilbidean zehar Baztan ikastolaren alde pausoak emanez, gauza ugarirekin egin dezakegu topo, kontzertuekin, bertsoekin, jana eta edanarekin, haurrentzako ikuskizunekin... Festa oinez, Nafarroa Oinez, baina nahi duenak korrika egin dezala...

GARAn argitaratua

Me encanta estar en pareja contigo

Se ha difundido por internet una carta de Isabelle Tessier, una chica que quiere estar soltera «pero contigo». Empecé a leerla y me pareció tan machista en su intento de ser independiente y moderna que no pude seguir más allá del segundo párrafo. Las administradoras de WeLoverSize opinaron igual que yo y respondieron de forma irónica a cada parte de esa carta, gracias a lo cual conseguí terminar de leerla al darme cuenta que no estaba sola en eso de odiar la forma de pensar de la tal Isa. También GQ hizo su propia crítica. Bueno, pues aquí mi respuesta. He modificado la carta con lo que yo siento. 

Quiero que vayas a escalar con tus amigos mientras yo me tomo una cerveza con los míos y veamos una película después porque te apetece tenerme entre tus brazos y que nos acurruquemos. Quiero que hablemos en la cama por la mañana, por la tarde y por la noche. Quiero que cada uno haga lo que quiera durante el día.

Quiero que me hables sobre las noches que sales con tus amigos, y yo hablaré sobre las mías. Quiero que salgamos a divertirnos juntos. Quiero que me mandes mensajes cuando estés borracho haciéndome saber que piensas en mí. Te contestaré y podremos reinos después de nuestras chorradas.

Quiero que nos riamos mientras hacemos el amor. Que empecemos a reinos porque estamos probando cosas nuevas y no tienen sentido. Quiero que estemos con nuestros amigos, que me cojas de la mano y me lleves a otra habitación porque ya no puedes aguantarte más y tienes ganas de hacer el amor ahí mismo. Quiero intentar permanecer en silencio porque hay gente y nos pueden oír.

Quiero comer contigo, que me hagas hablar sobre mí misma y que tú me hables sobre ti. Quiero que discutamos sobre cuál es mejor, la costa norte o la costa sur, el barrio occidental o el oriental. Quiero imaginar el apartamento de nuestros sueños, aun sabiendo que probablemente nunca nos pongamos de acuerdo. Quiero que me cuentes tus planes, esos que no tienen ni pies ni cabeza. Quiero sorprenderte diciendo: “Coge tu pasaporte, que nos vamos”.

No quiero tener miedo contigo. Quiero hacer cosas que no haría con nadie más, porque tu me animas. Volver a casa muy cansada después de una larga jornada laboral. Para que me cojas la cara, me beses y me abraces muy fuerte por la noche. Quiero que tengamos vacaciones para irnos de viaje unas semanas por puro capricho. Para que dejemos a todo el mundo con envidia y les mandemos una carita de Facebook diciendo «hola».

Quiero que siempre me invites a tus juergas, y quiero invitarte siempre a las mías. Aunque no siempre aceptaremos la invitación, que también apetecen otros planes.

Quiero algo que sea simple, que de complicaciones ya me cansé. Quiero algo que no me produzca dudas. Quiero que pienses que soy guapa, que estés orgulloso de decir que estamos juntos, sobre todo cuando me sienta horrible, porque tu apoyo consigue que cada día me quiera un poco más.

Quiero que me digas te quiero y decírtelo yo a ti. Quiero que andes junto a mi para escucharme mejor, para poder hablarme mejor, para ver mi sonrisa porque eso te hace sonreír. Quiero hacer planes sin saber si al final los realizaremos. Estar en una relación clara. Quiero ser esa amiga con la que adoras quedar. Quiero que no tengas ningún deseo de tontear con otras chicas porque sabes que terminaremos la noche juntos.

Quiero ser esa con la que haces el amor para después quedarnos dormidos entre caricias.

La que te escribe un Whatsapp cuando estás trabajando para preguntarte «¿qué tal el día?» y la que le encanta cuando le cuentas tus buenos y malos ratos.

Quiero tener una vida contigo. Porque nuestra vida juntos es incluso mejor.

Ya te he encontrado :)

Zezenen malkoak, odolaren usaina

Sare sozialetan eztarrian bola bat sortzen duten testigantza horietako bat dabil pil-pilean. Soinu teknikari batek zezenketetan bizi izan duen bizipena kontatzen du. Egunero, zezenaren sufrimendua entzun behar zuen bere entzungailuetatik plazan zeuden ehunka lagunek toreatzailearen lana txalotzen zuten bitartean. Bere ustez, pasodoble eta txaloen ordez mikrofonoak jasotzen dituen soinuak erakutsiko balituzte, ikusleen %90ek telebista itzaliko lukete. Egun batean zezena bere alboan erori zen. Begiradak gurutzatzean malkoak ikusi zituen zezenaren begietan. Egun horretan bertan lana utzi zuen.

Ez dut ulertzen nola animaliei min emateko gai den jendea dagoen, nola ikuskizun hori txalotzeko gai den jendea dagoen. Ez dut ulertzen nola senti dezaketen errukia tripak kanpoan dituen toreatzaileagatik, borondatez plazara joan den horrengatik. Sumatzen dudanagatik behintzat, gero eta gehiago dira zezenketen kontra daudenak. Hirietako plaza erdi hutsek zezenketen deuseztatzeranzko norabidea markatu beharko lukete.

Bartzelonan badago Arenas deituriko merkataritza zentro bat. 2010ean Katalunian zezenketak deuseztatu aurretik, eraikin horren barnean animaliak hiltzen zituzten. Egun, jendeak gozatzen duen espazio bat da. EH Bilduk antzeko proposamen bat egin zuen Bilboko Vista Alegre zezen plazarako: 365 egunez zabalik egongo den plaza bat, kirolarentzako zein benetako kulturarentzako espazioekin. Amestea ederra da, baina oinak lurrean jartzean Donostian nago, Illunbetik 4 kilometrora. Odol usaina nabari da berriro.

GARAn argitaratua

La homeopatía. A mí me ayuda, ¿y a tí?

Durante estos días se celebra el Salón del Esoterismo de Donostia. Llevo años dejandome caer por allí con la excusa del trabajo. También con esa excusa no me corto un pelo y pregunto de todo, y siempre me atienden muy bien.

El patrón "fluir con la vida" que elegí yo.

Este año me ha llamado la atención un puesto sobre holosintesis, que no tenía ni idea de lo que era hasta que la chica me lo explicó. Se trata de homeopatia en imágenes. Así como en la homeopatía se toma un compuesto y de diluye un montón de veces en agua para conseguir los tratamientos, en la holosintesis se cogen imágenes y se someten a un proceso en el que las diluyen de tal forma que obtienen forma de mandalas coloridos. Vamos, que quedan unos dibujos muy bonitos.

Así que una vez terminó su explicación, guardé mi cuaderno y mi boli y me interesé por una cintas de pelo que tenía, muy bonitas. También había cuadros, colgantes, tobilleras, camisetas y hasta ropa interior, pero a mi me gustaron las cinta porque las veía útiles. Me puse a buscar alguna cuyo "poder" pudiera ayudarme con mis problemillas pero cada una que cogía me parecía más idónea. Así que le conté mi caso directamente: «Verás, es que tengo problemas digestivos, y a veces estoy un poco plof, y tengo insomnio, y... bueno, en realidad todos mis problemas son porque soy muy nerviosa». La chica intentó entender por qué soy nerviosa y como no nos entendíamos le conté media vida mía. Resumiendo, que tras años y años tragandome mis sentimientos, de repente un día salieron y ya no puedo retenerlos (algo asi como lo que le pasó a Chaendler de "Friends").

Cuando todo estalló pasé una mala temporada. No entendía nada de por qué me sentía así, no podía controlar mis emociones, salían sin más. Y poco a poco conseguí canalizarlas y hoy es el día en que saco mis emociones pero con control, y he conseguido dormir mejor, tener unas mejores digestiones (no me acuerdo de la última vez que tuve ardores). Estoy mucho más calmada y feliz.

Me ayudó mucho mi masajista, que además de ser una maravilla con las manos tiene una
forma de ser que transmite tantas cosas buenas que es imposible no salir con una sonrisa de su consulta. Ella fue la que me contó que cada siete años hay un ciclo que coincide con un gran cambio en la vida (7 años ya no somos tan niños, 14 adolescencia, 21 empieza la edad adulta, 28 ¿qué hago con mi vida?, 35 OMG me hago mayor, 42 crisis de los "40"...). Resulta que yo estaba en mi ciclo de los 28 que supone uno de los mayores cambios en la vida porque es el momento de echar a volar solos o algo así. Me trató con flores de Bach y me funcionaron. Soy de la opinión de que estas cosas funcionan si te las crees, así que me la creí, claro que sí. Al cabo de tres meses estaba mucho mejor.

Flores de Bach, aunque las mías las prepara mi masajista.

El problema? Que ese ciclo de los 28 lo viví a los 26. Mi masajista me dijo que no es exacto, que puede variar... pero no sabía darme una explicación concreta. Bueno, pues tras contarle mi caso a la chica de la holosintesis me dio una explicación pausible, que no os la voy a contar porque es muy personal, pero la verdad es que me hizo entender las cosas mucho mejor.

Pues que estas cosas no sean más que pamplinas, pero como he dicho, yo creo que estas cosas funcionan si te las crees, y como no hacen daño, mejor creer. Así somos capaces de sacar nuestra fuerza interior, aunque sea por efecto placebo, y esa fuerza sí que es la que nos hace invencibles.

Y si finalmente estas cosas no te funcionan, ¿qué más da? Por lo menos son bonitas jajajaja. Ahora tengo una cinta de holosintesis de colores la mar de bonita, que puedo llevar en la cabeza al hacer deporte o en la muñeca o en el tobillo cuando voy por la calle.

Tirar el dinero a la basura, literalmente

Europa dice que no seamos tan cochinos, que ya está bien. De momento el Parlamento ha aprobado un informe que pide a la Comisión Europea que actualice su normativa en esta materia para fin de año. El objetivo es alcanzar un 70% de reciclaje en residuos urbanos y un 80% en envases para 2020, cifras que se superan en numerosos pueblos de Euskal Herria. Qué orgullosa estoy de ellos, y qué orgullosos deberían estar de sí mismos al ir a la cabeza de Europa, mientras otros se empeñan en caminar hacia la cola.

La máquina de reciclaje finlandesa

2009. Tengo grabado en mi memoria el momento en que vi entrar en un supermercado de

Helsinki a un grupo de jóvenes con un saco de latas vacías. Les seguí con disimulo y les observé como si fueran un reclamo turístico más. Introdujeron las latas en una máquina dispuesta en la sección de bebidas. Al terminar, consiguieron algunos euros que invirtieron en un pack de cerveza. Fue entonces cuando me di cuenta de que las latas –el envase en sí, a lo que habría que sumarle el contenido– costaban entre 15 y 25 céntimos, de manera que quien no reciclara tiraba su dinero.

Veo del mismo modo los residuos orgánicos. Me parece absurdo desperdiciar algo que puede convertirse en compost mezclándolo con el resto, y por eso hace un mes inauguramos nuestra compostadora de barrio. Estoy deseando que nos avisen de que ya podemos coger «el fruto de nuestro trabajo». Así, las plantas de nuestra terraza florecerán y estarán a juego con esa flor tan colorida y que da vueltas que colocamos para protestar contra los malos humos de esa incineradora que acecha.

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Plutón es amor

Me ha tocado escribir el artículo sobre el acercamiento-máximo-histórico de la Nasa a Plutón. Difundieron información a tiempo real por Twitter y ahí mismo me encontré un montón de fotografías ingeniosas. Comparto mis favoritas porque Plutón es amor y se ha convertido en mi segundo planeta (o algo asÍ) preferido después de Saturno y sus anillos que parecen un ulahop.

Un manjar para los foodies

He pasado de ser «una niña zarangotina» –como me decía mi ama– a la que no e gustaba comer nada que no fuera pasta a ser toda una foodie. Bueno, no soy una foodie en toda regla porque sigo sin comer ciertas cosas, pero como casi de todo, me gusta experimentar y si voy a un sitio nuevo trato de no irme sin probar la comida y/o bebida típicas.

Hasta hace bien poco comía porque si no te mueres, pero poco a poco he aprendido a disfrutar con la comida. Está claro que el comer todos los días de tupper ayuda a que cuando pillo un plato preparado con mimo el fin de semana me hagan chiribitas los ojos.

Creo que esta afición a "allí donde fueres haz lo que vieres" empezó en Bulgaria, que fui por la cara, y me invitaron a to-do. Así que cuando me ponían todos los días como entrante, de comida y cena, la ensalada shopska me parecía una falta de educación dejarla en el plato. Empezaba con el queso feta que era lo único que me gustaba, seguía con el pimiento verde que aunque estaba crudo era comestible, y luego me invadía la duda de si tirar por el pepino o por el tomate. Al final terminó por gustarme el pepino, tanto que ahora soy capaz de comermelo a mordiscos tal cual. Y atención, porque me he obligado a comer tomate de vez en cuando, por eso de los antioxidantes, que una ya no es tan joven, y oye, que ya no me parece tan desagradable.

El mejor tomate que me ha sabido –y aquí está el quid del post– lo comí en una despedida en la que nos pusimos como el kiko y no bebiendo precisamente. Le echaron aceite y albahaca y ummm…

La comida la hicimos en el ¿restaurante? Kixkurre de Zaldibi. Lo pongo con interrogantes porque creo que en realidad no es un restaurante, sino un bar-tienda donde pruebas los productos y luego los puedes comprar. Los productos son de los agricultores locales que forman la asociación Lur Lan, todos ecológicos, hasta la cerveza. Nos daba tanta pena que sobrara comida que la chica nos la puso muy amablemente en tuppers para llevarnosla.

Nos puso: embutido variado, espárragos, aceitunas, ventresca, pimientos rojos, anchoas, guindillas, paté de cerdo, ensalada, tomate, queso de un montón de tipos, membrillo y nueces. Y para beber elegimos cerveza tostada y vino tinto.

Os dejo una foto para que veáis que pinta de comida. Eramos cuatro y os aseguro que comimos un montón, demasiado, y sobró. Según nos dijo suelen preparar picnics fuera del bar a partir de 10 personas pero con nosotros hizo una excepción. De precio creo que rondaba los 20 euros, pero no estoy segura porque nos hicieron precio para toda la despedida con actividades incluidas.

Aquí el contacto porque de verdad que merece la pena. Todos coincidimos en que, aunque lo pasamos genial en las actividades, lo mejor del día fue la comida.

www.kixkurre.com

Centro Goizane
Barrio Olaeta 6
20247 Zaldibia (Gipuzkoa)
Tel: 943 161 244


Mail: info@kixkurre.com

www.lurlan.org

Eddie Redmayne: el chico de moda

Leo que Eddy Redmaine será Newt Scamander en la nueva peli del universo Harry Potter, "Animales fantásticos y dónde encontrarlos". No es una precuela ni secuela de la saga, sino uno de los libros que Harry y sus amigos utilizan en clase. De hecho, el libro firmado por el propio Scamander –y no por JK Rowling, que utiliza el nombre ficticio a modo de seudónimo para darle credibilidad– es un bestiario. A mí me gustó leerlo.

Resulta que tras la saga del niño mago los fans tenían ganas de leer esos libros que los personajes leen, así que este es uno de ellos, que la escritora tuvo que inventar tras esa petición. Creo que era con este libro que casi todas las ganancias estaban destinadas a los niños pobres… bueno, pues eso, que recomiendo el libro a todo el mundo porque es divertido imaginarse a los bichos, leer sobre los que ya conocemos y encontrarnos cosas escritas por Harry, Ron o Hermione en los márgenes, como cualquier niño hace en sus libros de texto.

Pero a lo que iba. Eddie Redmayne será el prota. Este chico está de moda y a mí, personalmente, me gusta mucho. Le eché el ojo en "Los pilares de la tierra" cuando el chico pelirrojo me parecía muy mono. En una segunda visionada me di cuenta de que, además de ser muy atractivo, tiene talento. Es muy buen actor. Afortunadamente alguien más lo sintió y empezaron a lloverle ofertas hasta el punto de hacer de Stephen Hawkins y llevarse el Óscar. Lo hace tan bien que Felicity Jones, que también lo hace muy bien, no brilla apenas.

Y para colmo canta bien el chaval. Vease su papel de Marius en "Les miserables". Y es modelo. Vamos, que es muy completo y encima simpaticón. Bueno, al saber que haría de Newt Scamander me entraron las dudas. No porque crea que no es el apropiado ni porque no vaya a hacerlo bien, sino que creo que lo han elegido a él porque está de moda, y él ha aceptado porque tiene que aprovechar el tirón para demostrar lo que vale, pero es precisamente por eso que me da miedo.

Si es el chico de moda significa que un día pasará de moda, y desaparecerá, y me parece que es demasiado bueno como para que se esfume en dos temporadas. Sería una pena que "se rompa el amor de tanto usarlo". Creo que ya se entiende lo que quiero decir… si sale en todos los sitios, el publico y la industria terminarán cansandose de él. Creo que Jennifer Lawrence corría el mismo riesgo al hacer un montón de blockbusters en un par de años, pero ahora está más relajada y eso mismo puede ayudarle a prolongar su carrera.

Resumiendo, que soy más partidaria de que un actor se mantenga en la ola sin estar en la cresta por muchos años, que que esté en la cresta de la ola un lustro y después desaparezca en el fondo del mar. Y por eso, aunque me encante ver a Redmayne en cualquier papel, me gustaría que no fuera el chico de moda. Fin :)

Moratón enorme y marcas solares antes de una boda. Mierda.

Resulta que tengo otra boda en menos de un mes. Esta vez sí es en una época buena; julio, ya no hacen falta las medias ni la chaqueta… pues mierda en bote! porque esta vez me vendrían bien ambas.

Mi piel es clara pero no blanca lechosa, así que coge color con facilidad (aunque nunca llego a ponerme súper morena). Bueno, pues la mayoría de mis camisetas, especialmente las de deporte, son de espalda de nadadora por lo que con dos o tres veces que he ido al monte en semisombra, incluso con crema, ya tengo toda la marca. No sé cómo lo voy a hacer para disimularla pero el maquillaje no va a colar porque a nada que baile un poco se me va a correr todo y vaya guarrada. Estoy dale que te pego con el exfoliante a ver si consigo rebajar el tono en los hombros y omoplatos, y ya intento ponerme tirantes normales cuando sé que me dará el sol. Cuando pase la boda me darán igual las marcas, pero ahora… para colmo también se me ha quedado la marca de las sandalias, así que cuando me ponga mis preciosos tacones se notará. Pero ahí sí puedo usar maquillaje, malo sea que sude del empeine.

Por otro lado, el fin de semana pasado fue la despedida de la novia, y se nos ocurrió hacer deportes de esos que se nos dan fatal pero de que de tanto reirte como que te relajas. La novia casi se saca un ojo al ir a recoger una flecha del suelo en el tiro con arco. Y yo me dejé media pierna enganchada en un hierro del parque de aventuras. Afortunadamente a la novia le va a dar tiempo a que se le cure la heridita, pero me temo que mi moretón tamaño gemelo seguirá ahí y no sé qué hacer para disimularlo. ¿Más maquillaje? venga, no me jo…

Crema de algarroba o, como yo le llamo, nocilla falsa

Algarroba is the new chocolate! Ñam, ñam!

Si os soy sinceros me echaba para atrás probar la crema de algarroba porque no me gusta su nombre. Es que cada vez que lo pienso/digo/leo/escucho me viene a la cabeza el amigo de Curro Jimenez, el Algarrobo.

Una amiga me dijo un día que estaba enganchadísima, que ella ya no come Nocilla ni Nutella ni ninguna de esas cremas de chocolate que son la tentación del diablo. Ella se compró la crema de algarroba en una herboristería pensando que era una crema de cacao ecológica y al probarla notó algo raro, pero rico, y fue cuando descubrió que le gusta más la algarroba que el chocolate.

Yo no os voy a decir para tanto. Donde esté un buen chocolate negro o la Nutella del diablo, que se quite toda la algarroba del mundo, pero no está nada mal y como sustitutivo es perfecto.

Yo compré la de la marca Mandole porque el bote era más pequeñito, por si no me gustaba, pero hay otra marca que la tiene en negra y negra y blanca. No sé la diferencia porque las dos llevan avellana. Bueno, la que yo tengo es biológica (la otra supongo que o bio o eco será).

No pone las calorías que tiene pero todo lo que está tan bueno engorda un porrón, así que imagino que tendrán unas cuantas. Por lo que veo en otros blogs, la harina de algarroba tiene un tercio de calorías que el cacao en polvo puro. Además de esta diferencia, también está el hecho de que cacao tiene propiedades si es puro, y al mezclarlo con leche y azúcar y tratarlo para hacerlo crema, las pierde. La algarroba es más dulce de por sí, por lo que no necesita azúcar, y estas variedades bio o eco te aseguran que por lo menos los ingredientes son de calidad, y no salidas de la multinacional del diablo Ferrero. Así tenemos una crema de untar con propiedades y ya si queremos tabletón tiramos de chocolate a mordiscos.

He mencionado la harina de algarroba, y es que las algarrobas son los frutos del algarrobo, que son como unas vainas grandes que en su madurez se ponen marrones. Estas se dejan secar y se muelen, y así sale la harina. Antes de saber todo esto me regalaron una bolsa de algarrobas y no supe que hacer con ellas.

Creo que si me las dieran ahora trataría de hacer algo, pero como soy muy perrina, es más fácil ir a la herboristería y comprar el bote de la crema hecha. A continuación os pongo las propiedades de la algarroba, sin menospreciar los que tiene el cacao:

Hidratos de carbono, vitaminas A, del grupo B (B1, B2, B3, B6, B9 o ácido fólico), C, E, minerales como el potasio, magnesio, hierro, fósforo, zinc, calcio, selenio, yodo, ácidos grasos, carotenoides, proteínas vegetales y fibra.

Combate la acción de los radicales libres

Reduce los niveles de glucosa en sangre

Ayuda a regular el tránsito intestinal combatiendo el estreñimiento

Cuida nuestro sistema cardiovascular

Equilibra el pH de la sangre

Es un alimento energético

Fortalece nuestros huesos y dientes

Evita la formación de coágulos sanguineos

Combate el cansancio y la debilidad

Ayuda a mantener en buenas condiciones la vista

Favorece el buen funcionamiento del sistema inmunológico

La algarroba cuida de nuestra piel, cabello y uñas

Facilita funciones cognitivas como el aprendizaje

Evita malformaciones durante el embarazo

Beneficia a nuestra flora intestinal

Mantiene estable el ritmo cardiaco y la presión arterial

Mejora el tono muscular y el neuronal

Estimula la secreción de leche materna

Protege las paredes de los vasos sanguíneos

Mejora la memoria

Evita la formación de piedras o cálculos en los riñones

Ayuda al funcionamiento de la glándula prostática

Retrasa el envejecimiento y la aparición de enfermedades degenerativas

La algarroba favorece la formación de glóbulos rojos, ayudando a prevenir la anemia.

Reduce los síntomas del síndrome premenstrual

Una maravilla! todos a comer algarroba como cochinos.

28

El día que cumplí los 18 empecé la selectividad. Por la mañana hice unos dos o tres exámenes. La tarde la pasé estudiando para los del día siguiente. El premio fue mi primera juerga legal y las vacaciones de verano más largas de mi vida.

El día que cumplí los 22 era lunes, igual que el día en que nací, y estaba en plenos exámenes de mi último año de carrera. Al terminarlos lo celebré con los amigos con una comida al aire libre en la que terminamos echándonos kalimotxo por encima.

El día que cumplí los 25 era viernes, coincidió con el principio de las fiestas de mi barrio, yo estaba en la comisión de organización y mis compañeros me dieron una sorpresa pidiéndole a la txaranga que me tocara el cumpleaños feliz.

El día que cumplí 27 años 150.000 personas salieron a la calle para ser un eslabón más de la cadena que unió Durango con Iruñea por el derecho a decidir por nosotros mismos el futuro de Euskal Herria. Olas de ilusión. Niños y mayores sudando bajo el sol pero riendo, bailando y saltando. Un día histórico para todos y en especial para mi.

Y hoy cumplo 28. Happy birthday to me!!!! :)

Granel Slow Shop

Acabo de descubrir la tienda Granel Slow Shop y estoy happy. Es una tienda que tiene su origen en Cataluña cuando, en plena crisis, un matrimonio desistió en buscar trabajo de lo suyo, y abrieron el primer establecimiento de productos a granel. La cosa ha ido tan bien que en Cataluña tienen ya varias tiendas, abrieron una en Bilbo en 2014, y hace escasos dos meses abrieron otra en Donostia.

Venden pasta, tanto normal como de harinas especiales o sin gluten, también legumbres –un montón de tipos de lentejas que no sabía ni que existían–, productos típicos de la alimentación macrobiótica como algas, hay harinas para hacer pan, especias, cafés y tés, semillas, cereales, arroces, encurtidos, frutos secos… todo ecológico o de producción responsable y, a poder ser, local.

Cada cliente coge lo que necesita en bolsas de papel o en botes de fécula de patata biodegradables. Yo fui a lo seguro y cogí sésamo tostado, que se me había gastado el que tenía, y unas avellanas para picar, pero la próxima vez cogeré pequeñas cantidades de diferentes cosas para probar, ya que este sistema lo permite.

De precios rondan los 0,50 euros los 100 gramos, más o menos y dependiendo de cada producto. Me parece un precio razonable ya que es de calidad. La dependienta de Donostia, además, es muy agradable. Da el mismo buen rollo que da la tienda. Mientras los clientes miran y cogen lo que quieren, ella continúa trabajando sin estar mirandoles, sin "vigilarles", que es lo que hacen en otras tiendas como si fueras a robar.

Para quien le interese, está en la calle Larramendi, cerquita del antiguo edificio de los bomberos, actual sede de Donostia 2016.

Un pez que hace nidos circulares, una rana que pare a sus renacuajos, a araña acróbata, nuevas Top10 Especies

Un pez que hace nidos en forma de círculo en el fango marino, una rana que pare a sus renacuajos en vez de poner huevos, una avispa que protege su avispero con hormigas muertas, una araña que huye haciendo volteretas y el dinosaurio más parecido a un ave nunca descubierto forman parte de las primeras diez especies del ranking que cada año realiza el comité internacional de investigadores liderado por el doctor Quentin D. Wheeler, del Instituto Internacional para la Exploración de Especies (IIEE), entre las 18.000 nuevas especies que se descubren cada año en todo el mundo.

El 'Top 10 Species' descubiertas en 2014 se publica este jueves 21 de mayo para celebrar el aniversario de Carlos Linneo, el botánico sueco del siglo XVIII considerado padre de la taxonomía moderna, con el objetivo de concienciar a la población sobre la importancia de conservar y conocer la biodiversidad.

Así, el Museo Nacional de Ciencias Naturales del Consejo Superior de Investigaciones Científicas (CSIC) expondrá las imágenes de esta decena de especies. Según los científicos existen unos 12 millones de especies aún por descubrir en el mundo, es decir unas cinco veces más de las que ya se conocen.

Para el doctor Wheeler, fundador del IIEE, "la biodiversidad es un territorio inexplorado"--. "La ciencia solo acaba de empezar a estudiar su asombrosos orígenes, historia y diversidad", ha destacado.

El coordinador del comité de selección de la Top Ten e investigador científico del MNCN, Antonio G.Valdecasas, ha subrayado que conocer las especies que pueblan el mundo puede aportar información sobre las distintas maneras de vivir en la Tierra y, potencialmente, proyectar en tecnología innovadora lo que otros organismos han desarrollado para solucionar sus propios problemas.

"Descubrir y nombrar organizar lo viviente por parentescos nos pone en la vía adecuada para entender el desarrollo de la vida sobre nuestro planeta", ha manifestado.

Asimismo, completan la decena de especies destacadas de 2014 una planta parasitaria que se asemeja a un coral y que ya ha sido declarada en peligro de extinción; un insecto palo que ha demostrado ser un maestro del camuflaje; una araña que huye haciendo volteretas como si fuera una acróbata; un organismo multicelular que se parece a una seta y, además o una planta de sobra conocida por los indígenas mexicanos pero desconocida para la ciencia completan las especies Top 10 descubiertas durante 2014.

En el 'top one' está la 'Dendrogramma enigmática', una especie aparentemente relacionada con las medusas y corales. Se trata de pequeños animales parecidos a las setas, con una boca en el extremo del 'tallo' y el otro extremo con la forma de un disco aplanado. La especie se encontró en los fondos marinos de Point Hicks (Australia) a más de 1.000 metros de profundidad. Miden unos 8 milímetros de largo y el disco superior apenas supera los 10 milímetros.

El segundo puesto lo ocupa el 'Torquigener albomaculosus', los nidos que construyen los peces macho de esta nueva especie. Resulta que los científicos llevaban 20 años intentando averiguar el origen de unos círculos de unos dos metros de diámetro con diseños geométricos de los fondos marinos de la isla de Oshima, una isla volcánica del Océano Pacífico.

Los machos los preparan para atraer a las hembras y además las crestas y ranuras sirven para minimizar el efecto de las corrientes, y posiblemente evitar los ataques de depredadores.

La medalla de bronce de 2014 es para el 'Phryganistria tamdaoensis', un nuevo insecto palo que no es el más largo de mundo aunque pertenece a una familia conocida como palitos gigantes. En concreto, mide unos 23 centímetros de largo y es "un maestro del camuflaje", ya que se ha encontrado en el Parque Nacional de Tam Dao (Vietnam), donde ha pasado desapercibido durante años para los entomólogos que trabajan en la región. Este insecto palo gigante se puede observar en vivo en Bruselas, en el Royan Belgian Institute of Nature Sciences. Sin embargo, el insecto palo más largo que se conoce es el Phobaeticus Chani que, con más de 56 centímetros, fue encontrado en Nueva Guinea.

En cuatro lugar se ubica el 'Anzu Wyliei', que es contemporáneo de los dinosaurios como Tiranosaurius rex o el Triceratops, y es el dinosaurio más parecido a las aves que se conoce. Se trata de un omnívoro, que vivía en llanuras inundadas y comía vegetales, pequeños animales y huevos. Anidaba e incubaba sus huevos hasta su eclosión, tenía los huesos huecos, plumas y un pico similar al de los actuales loros. La especie que medía unos 3,5 metros de largo y 1,5 de alto y pesaba entre 200 y 300 kilos, fue descubierta en un yacimiento de Dakota del Sur (EEUU) donde se encontraron tres esqueletos.

En la mitad de la tabla está 'Cebrennus rechenbergi', una araña muy ágil hallada en Marruecos y que huye de sus depredadores con acorbacias. Al detectar alguna señal de peligro adopta primero una actitud amenazante pero, si no funciona esta estrategia, sale corriendo y da volteretas para acelerar su huida.

Dado que vive en el desierto, donde no hay lugar para esconderse, los investigadores consideran que esta estrategia es la última baza del arácnido para librarse de sus depredadores. Su forma de actuar ya ha inspirado la creación de un robot que copia su forma de moverse.

En el puesto número seis, está la 'Deuteragenia ossarium' una avispa encontrada en la reserva natural de Gutinashan (China). Mide unos 15 milímetros de longitud y construye nidos en tallos huecos que separa en varias secciones con paredes. En cada una de las secciones la avispa pone un huevo y deposita una araña que servirá de alimento a la cría. La última de las celdas del nido la llena con hormigas muertas que crean una barrera química para prevenir la presencia de depredadores.

La 'Phyllodesmium acanthorhinum', que ocupa el séptimo lugar es una babosa "especialmente bella" por sus formas y colores. Así, se la considera como 'eslabón perdido' entre las babosas de mar que se alimentan de hidroides (organismos marinos entre los que se encuentran las medusas) y las que se alimentan de corales. Vive en el archipiélago japonés y puede llevar a medir tres centímetros.

En cuanto a la 'Limnonectes larvaepartus', que se sitúa en el octavo escalón, por ser una excepción entre las ranas, que ponen huevos de los que eclosionan renacuajos. En este caso, la rana da a luz a los renacuajos y los deposita en los charcos de agua. Menos de una docena de las 6.455 especies de ranas del mundo tienen fecundación interna y todas, excepto esta ponen huevos fertilizados o dan a luz a pequeñas ranitas. La especie, que mide cuatro centímetros ha sido descubierta en la isla indonesia de Célebes.

En el penúltimo puesto se ubica la 'Tillandsia religiosa', una especie que era "de sobra conocida" por los habitantes de la Sierra de Tepoztlán (México), que la utilizan para decorar los altares navideños, esta planta acaba de ser descubierta para la ciencia. La planta llega a medir metro y medio y florece entre diciembre y marzo, y crece de forma aislada en zonas rocosas de entre 1.800 y 2.100 metros de altitud.

Finalmente, la planta 'Balanophora coralliformis', en décimo puesto, fue recién descubierta en el listado de especies amenazadas. La especie, recién descubierta, ha entrado en el listado de especies amenazadas, es un parásito cuya estructura alargada y con numerosas ramificaciones le da aspecto de coral.

Las plantas parasitarias no contienen clorofila y son incapaces de hacer la fotosíntesis, por eso obtienen los nutrientes que necesitan para sobrevivir de las plantas que parasitan. Esta especie, de la que solo se han encontrado 50 ejemplares, vive entre 1.500 y 1.750 metros de altitud en bosques húmedos de Filipinas.

Sector Los Meses y paseo a Peña Oroel, Jaca

Pasamos el fin de semana en Jaca y aprovechamos para conocer nuevos rincones. Por un lado, el sábado fuimos a la zona de escalada de Los Meses, en Canfranc. Hay que dejar el coche en un aparcamiento que hay a la izquierda llegando a Canfranc Pueblo, junto a la parada de autobús. Una vez allí hay que retroceder a pie por el arcén de la carretera unos 50 metros y en seguida encontramos un caminito que sube donde está indicada una ruta.

No calculé cuanto tiempo anduvimos pero creo que una media hora siguiendo el camino entre arboles recién cortados, a orillas del río. En un momento dado se cruza el rio por un puente de piedra sin barandillas ni nada, sobre una cascada de ruido ensordecedor, y siguiendo un poco el camino hay un desvío a la derecha. Ahí hay un sector con vías duras (7-8). Fuimos a medio día y daba el sol, así que estuvimos un poco y nos fuimos en busca de otro sector. Siguiendo el camino más adelante aún encontramos más paredes; en total creo que eran cinco (venden la guía a 13 euros en los bares, mejor mirar ahí).

Terminamos en una semi cueva con vías duras bien nombradas (en la guía no salen todas), rodeada de vegetación, con maderas puestas para que la gente se siente a descansar, sin casi gente y con unas vistas al Bisaurín preciosas. Daba la sombra y, a pesar de que hacía calor, yo me tuve que poner el plumas.

Para los principiantes caca de la vaca porque solo hay un IV en todos Los Meses, pero para estar en la naturaleza es un sitio bonito y se hace un poco de ejercicio.

Peña Oroel

El domingo subimos a Peña Oroel, el monte más famoso de Jaca porque es el que se ve y está ahí mismo. Es como un pedrusco que vigila. Queríamos ir andando desde el pueblo pero nos dijeron que eran como 3 horas y media y yo no estaba por la labor de andar tanto. Puede que otro día… así que fuimos en coche hasta el parador. Hay que ir en dirección al Mc Donalds y después seguir por la carretera hasta que hay un letrero que marca el desvío hacia el parador.

La pista que lleva hasta allí está bastante mal, llena de baches, deberían arreglarla, pero un coche con unas suspensiones en condiciones debería poder subir sin mayor problema. Desde Jaca hasta el parador en coche hay media hora aproximadamente.

Dejamos el coche en el aparcamiento y claramente se ve donde está el camino para subir al monte. Hay que adentrarse en el bosque y seguir una pista bien marcada, en zigzag, adecuada con algunos troncos a modo de escaleras. Comenzamos el ascenso a las 9.30 y delante nuestro iban dos o tres parejas más. Cuando terminan los árboles termina también el tramo más duro. Ya se ve la cima. Hay que salir de la sombra del bosque y seguir por un sendero al sol. Son pocos metros en una cómoda cuesta y con viento agradable. Llegamos arriba del todo a eso de las 11.00. Es decir, tardamos una hora y media a mi ritmo.

Toda la gente estaba en la cruz así que seguimos un poco más adelante por la cima pelada para alejarnos un poco y estar tranquilos viendo el paisaje del Pirineo. Un trago de agua y para abajo…

Panorámica que saqué con el móvil desde la cima y quedó bastante bien

Madre mia! qué es eso?!?!? niños, abuelos en camisa y baqueros, señoras con perritos, chavalas en bikini, mujeres con bolsos de calle. Le pregunté a mi árbol: «nosotros también tenemos esa pinta de domingueros?». Así que una recomendación: por muy bueno que haga, por muy fácil que sea el monte, es mejor salir pronto por la mañana, y si no sabes que te juntarás con un montón de gente. Horror.

Para terminar, la impresión de los dos fue que el descenso se nos hacía muy largo. Puede ser porque a cada curva teníamos que saludar a alguien. En general fue un paseo bonito y fácil.

Rodellar, ese pueblo que se ha ganado mi corazón

Rodellar desde Gran Bóveda

Venga, otro post para los escaladores principiantes, aunque incluso ellos habrán oído hablar de Rodellar. Es ese pueblo más allá de Alquezar, donde termina la carretera. Literalmente.

Dos campings, un refugio, un hotel y un montón de furgonetas son las "casas" de los escaladores de todo el mundo que acuden allí cada vez que tienen ocasión. Sin embargo, hay que tener en cuenta que los campings están cerrados durante el invierno. El hotel se llena a partir de mayo y hasta octubre. Los furgoneteros corren el riesgo de ser multados (al parecer en en invierno no son tan estrictos). Y el refugio está abierto todo el año, pero no así su bar/restaurante.

Mi árbol :)

El pueblo queda en un alto y las paredes están en el cañón, así que hay que andar un poco y cruzar el río varias veces para ir a los diferentes sectores. Hay uno incluso al que hay que ir en barquita. Hay vías para todos los gustos: fáciles que se convierten en vías de cagarse de miedo porque están muy pulidas, las fáciles más nuevas con agujeros bien grandotes, intermedias en placa o desplome, largos, difíciles en chorrera… vamos, el paraíso de los escaladores. Incluso pueden verse caras conocidas de vez en cuando. No os voy a hablar de esto porque para eso están las guías y la gente que sabe de ello.

Llegando al sector La Piscineta

Yo os voy a hablar de mi impresión como eterna aprendiz. El pueblo es minúsculo pero tiene gente maja. A pleno sol llegar a las vías es un poco como un horno, pero en verano está la recompensa del río fresquito. Un baño y como nueva. Se puede tomar el sol después o leer a la sombra. Está todo tranquilo, el reloj se detiene. El único ruido que se oye son los gritos de quienes se caen a punto de encadenar, o de los que encadenan tras muchos intentos. Y lo mejor: la cervecita de después.

Yo suelo quedarme a dormir en el camping de arriba (Mascún). Dicen que el de abajo (El Puente) es mejor para los barranquistas porque están más cerca de su actividad, y el de arriba para los escaladores. En el bar se cena bien, tienen platos combinados ricos-ricos. El camping es sencillo pero tiene lo suficiente. En frente, en otro edificio, hay otro bar que abren cuando terminan de dar cenas. Allí organizan fiestas, conciertos o proyecciones. De esta forma se respeta el descanso de los huéspedes mientras los que quieren se divierten. 

El Delfín. El río estaba revuelto

En el hotel pasamos un fin de semana de abril con unos amigos que preferías dormir a cubierto porque las noches todavía eran fresquitas. No son habitaciones, son casitas con cocina y baño. Una gozada para ir en grupo y nada caras.

El refugio se llama Kalandraka y es lo que en un primer momento me enamoró de Rodellar. Hay que seguir un camino iluminado con luces en el suelo y se llega a esa casita de piedra reconstruida. Desde ahí se ve todo el barranco y por la noche solo hay estrellas. Las plantas dan sombra y las bombillas de colores luz. Hay un slackline para los que no tienen el equilibrio en el culo, como yo, y puffs para tumbarse al estilo "el día en que Peter Griffin olvidó cómo sentarse".

La comida es increíble, perfecta para los escaladores, y siempre hay un plato vegetariano. Tienen un billar gratuito para echar un rato. También organizan eventos que han llegado a terminar a altas horas de la mañana, y al día siguiente no ha escalado ni el tato.

Lo que me gusta de Rodellar: el buenrollismo hippy que se respira, la buena comida, el buen tiempo y que hay gente de todos los sitios, desde Japón a Polonia. Nos vemos allí. 

Una fiesta en el Kalandraka

Lëlë y sus txikiticosas

Esto es publicidad en toda regla, pero bien merecida. Os presento la marca Lëlë, de Leire Larretxea. Colorida, alegre, fresca y femenina.

Leire trabaja en una tienda de bikinis donde, además de atender a los clientes, diseña estampados. Pero fuera de su trabajo como empleada sigue diseñando estampados como emprendedora, así que decidió que había que darles salida y se puso a hacer un montón de «txikiticosas» por su cuenta. Podéis seguir sus avances en el blog o en facebook y ahí contactar con ella por si os interesa adquirir algo (actualizo: también en Instagram). 

Debo mencionar que todo (excepto las tazas) está hecho a mano, con mucho mimo, y sus estampados son tan únicos que es casi imposible tropezarse con uno igual. Digo casi porque estoy segura de que cada vez más gente querrá algo de Lëlë.

Este es mi bolso con estampado de flores en tonos corales, rosas y morados. Tiene el tamaño justo para que sea lo suficientemente grande como para meter cartera, móvil, kleenex, llaves y barra de labios. No más. Lo veo elegante pero divertido que da un toque a cualquier look. Me encanta :)

Escalada para las chicas que se inician

Soy una poser de la escalada. Soy una experta en aseguramiento de mi árbol, pero escalar… poca cosa. Aun así, son ya más de tres años los que llevo metiendo el morro en ese mundillo y he aprendido cosas que me gustaría compartir con las mujeres que se inician en este deporte. Seguramente algún hombre también se beneficie de algunos.

-Goma para el pelo. Recomiendo llevar una en la mochila de escalada. En realidad yo llevo dos, una en la mochila suelta y otra de emergencia por si pierdo la primera atada en la magnesera. Y además, suelo llevar coleta desde casa. ¿Por qué esta obsesión? Pues porque un día se me quedó el pelo enganchado en el grigri y, además de que me hizo muchísimo daño, la cuerda no frenó en seco y pensé que mi Árbol se iba a estampar contra el suelo. Seguramente no caería apenas pero yo me asusté mucho. Tanto que el tirón de pelo ni me dolía.





-Gafas de aseguramiento. Esto no es un truco pero habrá gente que piense que es una tontería comprarlas. Yo os digo que es de lo mejorcito que hemos podido comprar. Al que asegura no le cuele el cuello y puede estar todo el rato mirando a su compañero sin descansar. El escalador no se siente presionado y se toma su tiempo, y además se atreve a arriesgar ese paso que puede que no le salga porque sabe que el asegurador está atento todo el rato. Mejor para todos. Nosotros tenemos las Y&Y, que no son las más bonitas pero tampoco son feas, tiene una caja muy mona y útil con un montón de accesorios (tornillos, destornillador, puentes de silicona, gamuza…) y ronda los 50 euros. Me adapté a ellas en seguida.

-Lima de uñas. Procurar is a escalar con las uñas cortitas porque si no puede ser que se os rompan. Pero si os gusta tenerlas bien cuidadas, además, deberíais llevar una lima en la mochila. Nunca sabes cuándo esa piedra te va a romper una esquinita. La limas en el momento y punto. Este consejo lleva un plus: si te salen callos en las manos te los puedes desgastar con la propia lima (pero esto es algo que les pasa a los que escalan mucho).

-En la misma línea, crema de manos. No para cuando escalais, obviamente, pero si os da "dentera" la sensación de sequedad que deja el magnesio o la propia roca, os recomiendo una buena crema de manos para después.






-Guantes de cuero. Sé que hay especiales para asegurar pero los que yo tengo son de trabajo y van bien. Evitas mancharte las manos con la cuerda y también despellejartelas al dar cuerda rápidamente. Tendré unas manos muy delicadas o quizás es que aseguro mucho tiempo, pero siempre terminaba con la piel levantada hasta que empecé a usar guantes.

-Arnés extensible. Cuando vayáis a comprar uno veréis que están esos que tienen la pernera fija y un solo regulador en la cintura. Pero también hay otros (y sobre todo los he visto en modelos para chica) que tienen dos reguladores en la cintura y otros dos en las perneras. Seguramente para un escalador que está en forma y no le cambie el cuerpo  los primeros sean los más adecuados, pero si sois como yo, en verano estaréis más delgadas y después de Navidad con unos cuantos kilos más. Además, que si en verano vais con pantalón corto y en invierno con uno más calentito, os vendrá mucho mejor el de los reguladores. El inconveniente es que si te sientas en el suelo –con las piernas apretujadas contra el cuerpo– las anillas se pueden clavar en las piernas y terminar dejando moratones. Puede que esto solo me pase a mi, no lo sé, pero tengo que advertirlo.

-Un sujetador deportivo. Que sí, que nos vemos mucho mejor con uno de copas redondeadas, pero cuando empiezas a sudar se agradece uno que recoja bien la humedad y luego a la lavadora y punto. Además, que estos sujetan mucho mejor el pecho y no se va a salir nada al extender el brazo para agarrar esa presa que está ahí a lo lejos. Y si hace calor, fuera camiseta!

-Salvaslip. Si estás en el monte y necesitas hacer pis preferirás que las gotitas de después del «goti-goti» se recojan en un salvaslip que en tus bragas. Llamadme cochina, pero más cochino es dejar el papel por ahí. Otra opción, guardarte el papel en la mochila y tirarlo donde debes.

-Relacionado con esto, toallitas húmedas. Si eres capaz de hacer caca en el monte deberías saber que es una cerdada dejar el papel, al igual que el del pis, pero puede darte asco llevarte el papel sucio contigo por miedo a que huela. Si lo envuelves en un par de toallitas húmedas ni huele ni nada. Eso sí, acuerdate de sacarlo al llegar a casa no vaya ser que lo encuentres un mes después y te lleves una sorpresa. Este es un truco de mi Árbol, porque yo soy incapaz de dejar «el rastro» por ahí.

-Y relacionado con lo anterior, una pequeña azada. Quien hace caca en el monte debería enterrarla para que nadie la pise y a ningún perro se le ocurra rebozarse en ella. Se puede hacer un agujero con una piedra y tapar la caca después con la misma. O mejor, se puede llevar una azada pequeñita y hacer un agujero profundo y después taparlo. ¿Por qué es mejor? pues porque imaginemos a un niño jugando con las piedras, levanta una y… premio!

-La regla. Imaginemos la escena: ay, tengo que cambiarme el tampax, me lavo las manos con agua de la botella, me voy detrás de ese arbusto, me quito el sucio y me pongo el nuevo en una postura un tanto extraña mientras miro con un ojo que nadie venga. Otra escena: como me pica la compresa y que calor me está dando. Además, y si se me desborda los que están debajo ven mi culo ensangrentado. Y última escena: llevo mi copa menstrual cómoda, suave y bonita. Nadie la nota. Voy a cambiarla que ya toca. Me lavo las manos y me llevo la botella porque también debo lavar la copa. La vacío detrás de un arbusto en un agujerillo pero… mierda! me acabo de manchar la zapatilla. Bueno, allá voy, la copa en forma de U. No gira, no hace "ploc".
En fin, que seguramente no sea tan complicado, seguramente soy una agonías, pero temo que me pasen estas cosas. Mi solución? una compresa discreta + tampax. El tampax se llenará a las 4 horas más o menos. Voy detrás de un arbusto, le pego un tirón del hilo (ni lavarme las manos ni nada, que no me voy a poner uno nuevo) y me subo las bragas con mi compresa limpia. Guardo el tampax en una toallita y me lo llevo. No pasarán otras 4 horas hasta que me vaya a casa, así que es una forma de mantenerme limpia sin tener que complicarme.

Sabéis más trucos de este estilo? Especialmente agradecería uno sobre cómo gestionar la regla de otra forma.

Maldita Shonda!!!

 

#MalditaShonda, tenía que decirte que entiendo que tu labor como guionista de una serie tan larga como "Anatomia de Grey" tiene que ser dura. A lo largo de los años, por diversas razones, los actores deciden irse y hay que buscar una forma creativa y creíble de que desaparezcan de la serie. He leído tus razones para "matar" a ciertos personajes y me parecen justas. Peeeerooooo (y sin ser una incondicional de esta ficción) no entiendo por qué matas así a Derek!

La prota, Meredith, nunca ha sido santo de mi devoción (tampoco me gustaba la pavisosa de su hermana). Ni me gusta el personaje ni la actriz, pero me gustaban ciertos personajes que andaban a su alrededor: Cristina, Izzie, Sloan… y por supuesto Derek. Él era el último que quedaba de los que me gustaban, sin embargo, desde que se le fue la olla y se fue a la autocaravana esa y después casi tiene un affaire con una investigadora de otro hospital y bla bla bla le estaba pillando un poco de tirria y estaba empezando a sentir simpatía por Meredith. Pobrecilla ella con su familia perfecta destrozada por un hombre inmaduro que no sabe lo que quiere.

Qué fácil hubiera sido darle poder a esa mujer y dejar al ex-perfecto-Derek en su mundo compadeciendose de haberla cagado. Y santas pascuas. Le odiamos un poquito y seguimos viendo la serie.

Pero no. Shonda es cruel, es masoca. Hace a Derek aún más perfecto: rechaza a esa jovencita atractiva que se le insinúa y entiende que su felicidad está al lado de Meredith y sus hijos. Vuelve a casa. Y de buenas a primeras, tras salvar a un grupo de personas que ha tenido un accidente, se monta en el coche cuando va a atender a una llamada del móvil (que no entiendo porqué no ha llamado antes para pedir ayuda por el accidente si tenía móvil y cobertura) es arrollado por un trailer. Además, para más hurgar en la herida, creo que la llamada era de Meredith.

Minipunto para Shonda! en lugar de dejarle mal al hombre opta por que sea una víctima, y la mujer es quien tiene "la culpa" por llamarle en ese preciso instante. Y él muere por una negligencia médica, todo digno. Y ella se queda hecha mierda. Txatxipiruli.

Venga, ahora tengo que buscarme un nuevo personaje preferido. Ese será el próximo en morir. A ver qué historia te inventas, Shonda. Que yo sepa en un hospital normal no pasan esas cosas. Cuánta razón tenía Cristina cuando decía que ese centro tenía mal yuyu.

He estado en la guerra en sueños

He tenido un sueño espantoso. La peor pesadilla de mi vida.

Estaba en una ciudad que no conocía y tenía que cubrir un evento, así que allá iba yo con mi cuaderno a un edificio que parecía un cubo de cristal. Al poco se oyó un estallido y la gente empezó a ponerse nerviosa. Después vimos cómo pasaban aviones de guerra sobre nosotros que dejaban caer bombas en los edificios cercanos. Al final la gente empezó a gritar porque un avión se había posado (posado, sí) sobre nuestro edificio. No sabíamos a dónde ir, no había tiempo de correr a ningún lado. El avión soltó una bomba y mientras se acercaba vi a mi árbol. Corrí hacia él, nos acurrucamos en el suelo y nos tapamos la cabeza con una almohada (??) para protegernos. Cuando todo pasó nos preguntamos si estábamos bien. Él tenía una pierna rota con el hueso fuera, pero estaba consciente, podía moverse.

Al rededor había muertos, gente enterrada entre los escombros, gente llorando y gritando, buscando a sus seres queridos. Comentaban que estaban intentando matar gente porque habían atacado a los lugares de encuentro. Nosotros estábamos en una especie de feria, habían atacado el colegio, la iglesia en hora de misa y varias fábricas. Pensamos que si nos quedábamos ahí y veían que había gente viva volverían a bombardearnos, así que mi árbol y yo decidimos salir. Él agarrandome del hombro, cojeando. Ibamos un poco perdidos por la calle, vacía, hasta que de repente apareció un grupo de soldados. El jefe dijo al resto que nos apuntaran con su fusil. A nosotros nos dijo que si conseguíamos llegar hasta X punto en 10 segundos nos perdonaría la vida.

Yo podría haber llegado pero mi árbol, en su estado, no. Si le hubiera ayudado no habríamos llegado ninguno de los dos y nos habrían matado allí mismo. mi árbol me decía que corriera, que ni se me ocurriera quedarme, pero yo no podía irme y dejarle ahí, así que me abracé a él. El soldado jefe estaba haciendo una cuenta atrás del tiempo que nos quedaba para llegar a ese punto, sabiendo que no nos moveríamos, haciendo agónico el momento de espera de la bala. Yo estaba llorando, temblaba y justo antes de que dijera «cero» le dije a mi árbol que le quería.

El jefe pidió a los demás que bajaran las armas y nos llevaran a un bunquer. No entendíamos nada. Nos informó que estaban exterminando a la raza humana, que no querían egoístas ni malas personas y que solo se quedarían con los valientes de corazón puro (o algo así). Nosotros, al parecer, nos habíamos ganado seguir viviendo porque mi árbol me pidió que me fuera y yo decidí quedarme.

De camino al bunquer fui viendo niños muertos, apenas bebes. Una vez dentro solo había gente joven. Deducí que mataban a los niños porque aunque fueran inocentes, no podían asegurar que sean buenos en el futuro. Su plan era mantener a gente joven que pueda engendrar nuevos niños que serán educados para que sean buenos y sumisos. Por un momento nos tranquilizamos, relativamente, después del momento de tensión que acabábamos de vivir. Uno que había en el bunquer era médico y le curó la pierna a mi árbol.

De repense el jefe de los soldados entró rápidamente al bunquer. Fuera se oían tríos y gritos. Había llegado ayuda y estaban peleando con los malos. Al rato todos estaban capturados y solo quedaba el jefe. Tuvo una idea: se cambió de ropa con un chico y le mandó salir, arriesgandole a que le dispararan. Pero salió tan muerto de miedo que se dieron cuenta de que no podía ser el jefe.

Así, el plan era que saliéramos todos juntos del bunquer para que quienes vinieron a salvarnos no supieran quién era el malo. Para evitar que le delatáramos debía coger a un "rehén". Me eligió a mí. Se puso detrás mío y me apuntó con una pistola en la espalda, a la altura del corazón. Si alguien decía algo dispararía. Así que nadie quería decir nada, nadie quería ser culpable de mi muerte.

Miré fijamente a mi árbol para que fuera él quien hiciera algún gesto a los buenos, pero sabía por su mirada que no iba a arriesgarse, así que tenía que hacerlo yo. Y lo siguiente pasó todo a la vez: dije «es este» moviendome rápidamente para la derecha mientras veía la cara de frustración de mi árbol. El malo disparó y caí al suelo y cuando iba a rematarme los buenos lo mataron. Al moverme en el último momento evité que la bala alcanzara el corazón o la columna y me atravesó el omoplato sin ni siquiera rozar el pulmón.

Y lo siguiente que recuerdo es que me decían que me había salvado y poco más.

Me he despertado llorando, respirando rápido, en tensión y con una sensación muy mala en el cuerpo. No sé si esto es fruto de todas las cosas horribles que pasan en este mundo, de que veo demasiadas pelis o de que tengo una imaginación muy potente. O igual esto pasó de verdad y es un recuerdo de una vida pasada, yo que sé! Pero no quiero volver a soñar nada así, lo he pasado muy mal.

Caja de los sentidos

Mi árbol es escalador, como ya sabéis. Y eso hace que los regalos de cumpleaños y Navidad se compliquen. Sé que los más útiles serán aquellos que tengan algo que ver con su deporte, pero para acertar tengo que preguntarle, y se pierde el factor sorpresa. Si me decanto por algo al margen de la escalada que el cree que no necesita pero yo se que sí (p.e. unas zapatillas de calle para cuando se quita las que están llenas de barro), sé que no le hará tanta ilusión.

¿A que me ha quedado mona?

Así que nunca sé cómo acertar: lo que le gusta o la sorpresa. En fin, que se acerca su cumpleaños otra vez y como estaba decidida a darle una sorpresa con algo que le guste, miré ideas en internet y encontré eso de las "cajas de los cinco sentidos". Me ha encantado la idea, así que me he puesto manos a la obra.

Consiste en hacer un regalo que tenga algo que ver con cada sentido. Al parecer esta idea no es para nada nueva, se hacía mucho en los años 80 y ahora hasta se ha llevado al terreno guarrete y los sex shops ofrecen cajas sensoriales relacionadas con el sexo: un antifaz, unos lubricantes de sabores, una pluma, tangas comestibles…

Bueno, pues como mi árbol rara vez lee mi blog, puedo contaros en qué va a consistir su regalo:

-Gusto: algo rico para comer. Yo le he cogido dos tarros de miel ecológica, que

le gusta mucho. Para que sean especiales, una es de romero y la otra de azahar.

-Olfato: una vela de masaje. Solo las he encontrado en sex shops. Las enciendes y el liquido que sale se puede echar directamente en el cuerpo y masajear con ello. La mía es de vainilla (Shunga), vienen 200 ml y cuesta aproximadamente 20 euros.

-Oido: un disco para que lo ponga en el coche. En mi caso, "Lagunartean", de Gaizka Peñafiel, donde se incluye la que yo considero que es nuestra canción.

-Vista: creo que sirve cualquier cosa que se vea. Puede ser desde una camiseta hasta ropa interior. Pero yo he optado por un texto en el que desnudo mi alma, que cuesta más que desnudar el cuerpo.

-Tacto: lo típico es algo suave o algo que sirva para dar masajes. Yo he elegido un cacharro que sirve para ejercitar los dedos. Algo tenía que regalarle relacionado con la escalada. Este lo dejaré para el final :)

Sasha Digiuliani

Todos ellos se los he envuelto con papel pinocho individualmente y les he puesto una etiqueta con cada sentido. Los paquetes van metidos en una cesta y esta también está envuelta en papel pinocho con una etiqueta más grande donde pone "caja de los sentidos".

Editaré para contaros su reacción.




Edito:
le ha encantado el regalo. Yo estaba súper nerviosa porque no sabía si le iba a gustar, pero él no se esperaba nada y al ver la cajita le ha hecho mucha ilusión. Al final se ha emocionado y todo :)